Długość książki 13 godz. 45 min.
2018 rok
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»
O książce
В этой аудиокниге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы.
Пять часов утра – уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра».
В этой аудиокниге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта аудиокнига – ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».
Copyright © 2018 by Robin S. Sharma
© Лоза О., перевод на русский язык, 2019
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Эта книга полностью изменила мою жизнь!
1 – приятно удивлена, что многие «советы» аргументированы с точки зрения нейробиологии. Мое доверие к автору сразу подскочило, когда слышала достаточно малоизвестные но научно доказанные факты и исследования.
2 – я действительно сразу начала вставать в 5 утра с начала чтения (до этого я была на 100% уверена, что не способна уснуть раньше 23). И (пока держусь 2 недели) моя жизнь изменилась кардинальным образом в очень положительную сторону. Я больше не вечно уставший человек. у меня есть время на себя и свои мысли. И я просто чувствую себя гораздо счастливее!
Наверное, приведу одну из ключевых мыслей, которая стала моим новым кредо – день, это маленькая жизнь. цените каждую минуту.
Ну нет у меня дара к цитированию и вдохновению, в отличии от автора! камон, эта книга чертовски стоит вашего внимания!
П.С. читателю может наскучить приведенные цитаты великих людей чуть ли не в каждом предложении и немного наигранные диалоги, но это никоим образом не затмевает полезность книги. я в кричащем восторге
Кстати, слушала аудио (в ускоренном проигрывателе, очень удобно)
Отличная книга! До этого слушал её в оригинале на английском языке!!! Все труды Робина Шармы слушаются на одном дыхании!
Книга, думаю, хорошая, и предполагалась автором как Вдохновляющая и именно за нее 5 баллов. Но вот чтецы порой переигрывают. И в предлагаемом аудио фрагменте – читает таким прокурорским тоном, с таким напором, как будто отчитывает двоечников, что мое желание купить именно в аудио формате эту книгу, мягко говоря, изменил.
Пожалуй куплю для вдохновения бумажный вариант книги Роберта Шармы.
А мне показалось картонным, что бизнес-леди не имеет имени.
Прослушала 3 раза эту книгу – столько полезного почерпнула для себя!
Конечно было бы лучше раньше услышать эту книгу. Но, как говориться – лучше поздно, чем никогда. Книга очень полезна для людей, которые задумываются над смыслом жизни, как воспринимать и относится к каким либо изменениям. Спасибо!
Ludmila Lutokhina, 3 раза???!!! Ужас какой-то!
Там же мокрая водянистаявода водянская! Её на один то раз тяжко слушать - кажется, что попал на утренний развод-накачку лопушков ("котятки") в какой-нибудь компании сетевого маркетинга. Помните - в 90-е толпы мальчиков и девочек с баулами ("представители канадской компании"), которые шлялись по улицам и навязчиво предлагали прохожим купить "по неслыханно низким ценам удивительно полезные вещи"? Вот-вот...
Про книгу много слышал, после прочтения разочаровался. Слишком много воды, одни и те же фразы пересказаны десятки раз, куча цитат. Диалоги слишком сладкие, полезный контент вместиться на 3 часа максимум, все остальные 11 это вода. В книге естественно есть, что подчерпнуть и некоторые принципы пускаешь сразу в дело.
Книга зайдет лишь в том случае, если это ваша первая книга на тему личностного роста, в прочем как и более известная книга Робина «Монах, который продал свой „Феррари“», которая мне тоже не понравилась.
Misha Kav, абсолютно с Вами согласен! Те же ощущения после прослушивания...
– Суть в том, что путь к мастерству – не долгий подъем в гору, который требует постоянного напряжения сил: на пути к величию вам необходимо время от времени спускаться в долину и наслаждаться отдыхом и покоем. Если представить этот процесс графически, он будет напоминать кардиограмму. В одни моменты сердечный ритм выходит на пиковые значения, в другие – падает. Величайшие мастера, сохранившие творческий дар и уверенный навык до самой старости, знали этот секрет. Они чередовали периоды фантастической работоспособности с периодами затишья,
Утро – взлетная полоса твоей жизни.
– Давайте здесь, в этом святом и страшном месте, дадим обещание, что никогда не отступимся от этих принципов, – торжественно произнес Заклинатель. – Какие бы унижения нам ни пришлось терпеть, какие бы невзгоды ни обрушивались на нас, мы всегда будем помнить о том, что мы – люди. Внутри каждого из нас есть божественное начало. И мы должны жить в соответствии с ним, а не вопреки ему. Не уставайте стремиться к совершенству. Даже если вам будет казаться, что весь мир против вас, что свет никогда не победит тьму, продолжайте идти к свободе. Проявляйте любовь. Будьте милосердны. Прощайте врагов. Станьте легендой.
Губительно не употребление, а злоупотребление.
Завтрашний день – это милость, а не право.
Recenzje, 113 recenzje113