Основной контент книги Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Audio
audiobook

Czas trwania książki 41 min.

2023 rok

18+

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

4,11 zł

O książce

Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не погружаться в них – об этом рассказывает практическая книга психолога Шерил Пол. Послушайте главное из ее методики, которая помогает справиться с тревогой здесь и сейчас.

Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Коллектива авторов «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
22 stycznia 2023
Data napisania:
2023
Czas trwania:
41 min. 10 sek.
ISBN:
978-5-04-178445-4
Wydawca:
Właściciel praw:
CrossReads
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1030 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 950 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 497 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 1072 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x