Основной контент книги Саммари книги «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения»

Czas trwania książki 30 min.

2025 rok

12+

Саммари книги «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения»

Audio
zsynchronizowane z tekstem
5,0
1 oceny
4,63 zł

O książce

Возможно ли отсрочить старость и что для этого нужно? Специалист-геронтолог Роуз Энн Кенни с 35-летним стажем приходит к выводу, что для продления молодости помогут простые и доступные методы. Главные советы по питанию и физической нагрузке, рекомендации по психологическому расслаблению и образу жизни – в аудиосаммари мотивирующей книги для тех, кому немного за тридцать.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Inne wersje

1 książka od 4,63 zł
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Коллектива авторов «Саммари книги «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения»» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
29 maja 2025
Data napisania:
2025
Czas trwania:
30 min. 40 sek.
ISBN:
978-5-04-226535-8
Wydawca:
Właściciel praw:
CrossReads
Format pobierania:
1x