Потрясающая книга. Очень рекомендую сыроедам, веганам и всем, кто хочет жить полной жизнью. Как вернуть себе ощущение юности? Все время люди говорят: мне в душе 16. Но тело стареет. Так вот эта книга о том, как вернуть свои 16 в тело. Как вернуть энергию и радость жизни, жажду действовать и радоваться каждому моменту. Удачи всем в поиске юности и здоровья!
Такой заряд от книги, так цепляет и закрепляется в душе основательно. Познать это сакральный опыт можно только попробовав и разбудив свои природные инстинкты, а дальше они своё дело сделают. Это книга имеет функцию = «Включатель», другого не дано, дерзайте!
Очень интересная книга! Расширяет границы в целом по теме тела и еды которой мы себя кормим. Настраивает на положительный лад со своим телом и желанием раз в неделю проводить голодание. Рекомендую тем кто готов менять свой рацион и привычки ! Узнала много интересного и полезного !
Поль Брэгг дал достаточно интересные разъяснения как правильно приступать к голодовке и о ее корректной длительности как метод оздоровления от любого недуга, в том числе полноты и худорбы, разъяснил причины усталости и плохого самочувствия.... Также мне понравились рекомендации по питанию. Книга очень полезна.
Рекомендую для общего ознакомления всем.
Только начал читать,но уже понимаю что я теперь другой человек,буду менятьсяспасибо автору за такую полезную информацию
Книга очень содержательная, аудио версия удобна, скачалась теперь слушаю и делаешь свои дела. Читала раньше, теперь хочу прослушать. Про то как голодать, вход, выход, как правильно. Рекомендую
Отличная книга,рекомендуя для прослушивания всем больным и здоровым людям. В этой книге описаны очень много интересных тем.Попробую вылечить по этой книге свою худобу)
Это уникальная книга. Она не только про то как организовать голодование. Она содержит в себе ценные рекомендации как оставаться молодым, здоровым и социально активным. Как правильно выбирать продукты питания. Написана простым и понятным языком. Рекомендую всем, кто хочет в сорок выглядить на двадцать.
Отвратительное издание,которое далеко от оригинала. Особенно часть,где начинается про витамины. Просто не вяжется с концепцией голодания,которое было написано в книге Поля Брегга. Советую другое издание.
Тема голодания очень интересна, но в книге одна вода, никаких доводов, научных обоснований! И одно и тоже от главы к главе! Полезной информации 0
Отзывы 38