Cytat z książki "Око Возрождения. 5 тибетских Ритуалов омоложения"

Разрешается есть и немного мяса. На самом деле, можно есть несколько видов мяса. Вы можете есть масло, яйца и сыр вместе с мясной едой, и темный хлеб, и, если хотите, кофе или чай, но вы не должны есть ни