Хорошее изложение темы, однако, лучше книгу читать, чем слушать. Похоже читает робот и это затрудняет понимание текста, тк интонации эмоционально не окрашены и звуковысотность не совпадает со смыслом.
Книга хорооша в комплексе с терапией, личными практиками. Автор объясняет процессы в психике или в теле, помогает обрести в себе силы. Если вдумчиво читать и делать упражнения, к концу книги прибавляется чувство свободы.
Эту книгу надо слушать не один раз. И конечно делать упражнения. И я ее спокойно рекомендую клиентам. Она как ко-терапевт)))
Книга даёт ценную информацию о том как появляются психологические травмы и принципах работы с ними. Книга будет полезна начинающим и практикующим психологам.
отличная книга ,много практики. интересные упражнения по работе с психотравмой у взрослых и детей.
как травма,которую мы и не помним влияет на нашу жизнь.
Эта популярная книга 90-х годов – яркий пример того, как можно превратить любую жизненную трудность в «травму». Такой подход научил целое поколение драматизировать каждую неудачу, ища в ней глубокие психологические раны. Устаревшие техники и поверхностные метафоры только усиливают проблему, создавая поколение людей, не способных справляться с обычными жизненными трудностями без навешивания ярлыка «травмы». Возможно, пора уже различать реальные психологические травмы от обычных жизненных вызовов и разочарований.
Левин есть Левин! Очень важна предпоследняя глава-детская практика. С большой осторожностью - практическое задание (про крушение лайнера).
Очень хотела прослушать эту книгу, но не смогла прослушать даже фрагмент, т.к. полное ощущение, что читает не человек, а робот. Поэтому ставлю самую низкую оценку аудио версии, никак, конечно, не оценивая саму книгу.
Книга не теряет своей актуальности. Упражнения в книге описаны понятно, если их делать параллельно чтению, результат не заставит себя ждать.
Неплохо, слушается легко и интересно, но гораздо слабее чем ожидалось. Для знакомства с темой - очень неплохо. Практически - мало полезного.
Recenzje audiobooka «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер», 10 recenzje