Основной контент книги Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą
Audio

0+

Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą

Niedostępne w sprzedaży

O książce

Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą!




Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny ― tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda?




Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi:



 Uzdrowić swoje emocje

 Wyeliminować stres

 Przepracować trudne momenty z przeszłości

 Odbudować relację z samym sobą

 Dawać sobie wspierające sugestie

 Poprawić koncentrację

 I o wiele, wiele więcej....





W autohipnozie najlepsze jest to, że z właściwym przewodnikiem można się jej dość łatwo nauczyć i skutecznie stosować w momentach, których potrzebujemy pomocy. Chcesz spróbować?




Nim sięgniesz po tę książkę...




Pamiętaj - nikt nie zna Cię lepiej, niż Ty sam, więc nikt nie pomoże Ci skuteczniej od Ciebie!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Piotr Matejuk «Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
20 września 2023
ISBN:
978-83-8322-217-2
Wydawca:
Właściciel praw:
OSDW Azymut
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1048 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 275 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 160 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 995 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5201 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1801 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 189 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 708 оценок
1x