Czas trwania książki 5 godz. 57 min.
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящем
O książce
Аудиокнига от автора «Городского монаха» Педрама Шоджая и документалиста Ника Полиззи включает интервью с десятками разных специалистов по психологической травме, от нейробиологов до шаманов, а также обзор современных методов лечения травмы и примеры из жизни.
«Травма – это непроработанная боль. Она становится фоном нашей жизни, влияя на все наши мысли, эмоции и действия. Она же является корнем многих болезней и недугов».
Аудиокнига разделена на две части. Первая часть посвящена происхождению и влиянию травмы, которое намного разнообразнее, чем принято думать. Вторая часть рассказывает о разных способах лечения травмы – от древних до современных. По словам авторов, «наша цель – снабдить вас информацией и знаниями, необходимыми для того, чтобы вы смогли осознанно выбрать методы лечения, подходящие именно вам».
Педрам Шоджай – автор бестселлера «Городской монах», монах монастыря Желтого Дракона в Китае, признанный мастер цигун, а также доктор восточной медицины, который помог тысячам пациентов.
Ник Полиззи – режиссер-документалист, который объездил весь мир, исследуя древнюю медицину и альтернативные методы лечения.
Очень понравилась книга. Все по делу, много практических советов. Сделала достаточно заметок, связанных с темой. Большое спасибо авторам, кто провел такую большую работу: опросил специалистов абсолютно разных сфер по работе с данной темой, подобрал рабочие методы для самоисцеления и написал для нас «выжимку» из всех своих исследований по «травме». Прослушала за 2 дня с большим удовольствем и интересом. Чтец также прекрасен! Рекомендую книгу!
anyaska17
Хорошая книга для того, чтобы войти в эту тему новичкам. Рекомендую для тех, кто на начальном стадии понимания такой сложной, но важной темы как травмы
Opinie, 2 opinie2