Основной контент книги Про питание за 1 день
Audio

Czas trwania książki 26 min.

2021 rok

16+

Про питание за 1 день

9,36 zł

O książce

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости от того худеете вы или набираете мышечную массу.

Inne wersje

1 książka od 14,07 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Павла Смирнова «Про питание за 1 день» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
15 kwietnia 2024
Data napisania:
2021
Czas trwania:
26 min. 16 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 377 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
1x