Recenzje audiobooka «Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж», 4 opinie

"Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж" — это не просто книга, а настоящий путеводитель к эффективности и саморазвитию. Автор предоставляет читателю не только теоретические знания, но и конкретные инструменты для борьбы с прокрастинацией и повышения продуктивности.


Книга начинается с глубокого анализа природы прокрастинации, раскрывая её корни и механизмы. Автор помогает читателю понять, почему мы склонны откладывать дела, и предлагает практические шаги для преодоления этой проблемы.


Особое внимание уделяется методам управления временем и созданию эффективной системы планирования. Автор предлагает не только теоретические концепции, но и шаг за шагом руководство по внедрению их в повседневную жизнь.


Важным аспектом книги является подход к самосаботажу — автор помогает читателю распознать негативные паттерны поведения и предлагает стратегии их преодоления.


"Как побороть прокрастинацию" не просто мотивирует начать действовать, но и предоставляет конкретные инструменты для успешного преодоления преград на пути к достижению целей. Эта книга станет незаменимым ресурсом для тех, кто ищет практические советы по преодолению прокрастинации и повышению своей продуктивности.

Супер, очень помогла разобраться в самом явлении. Уже получилось освоить теорию и успешно начать целенаправленно действовать к достижению своих целей, наслаждаясь процессом!

Прокрастинация - это и правда очень дорого ! Благодарю автора за интересную книгу и рекомендую ее для каждого ! Я и не знала что этому есть такие глубокие причины ! И главное , автор предлагает выходы!

Бомбическая книга!

Мне зашла!

Рекомендую всем, кто хочет добавить в свою жизнь новой Энергии, чтобы прийти к новым Результатам!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
32,54 zł
81,36 zł
−60%
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
27 listopada 2023
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2023
Czas trwania:
5 godz. 28 min. 55 sek.
ISBN:
978-5-6050864-0-6
Właściciel praw:
Библос
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 49 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 82 оценок