LitRes
Szukaj
Wpisz trzy lub więcej liter, aby wyszukać
Zaloguj się
6
Czy wiesz, że...
Dołączając do LitRes, dbasz o ekologię
Zarejestruj się
Zaloguj się
Moje książki
Moje
Кoszyk
Listy
O nas
O firmie
Kontakt
Kategorie
Nowości
Popularne
Audiobooki
Książki do przeczytania
Kupon
Więcej
Popularni autorzy
LitRes:Klub
Wszystkie 345 kategorii
Udostępnij tę kolekcję
Kolekcja, 16 książek
Wybierz sposób
Kopiuj link
Książki
Audiobooki
Samokształcenie, rozwój osobisty
Оливия Ремес
📚 Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Podobne książki
Udostępnij
4,9
12
Audio
Дэвид Бернс
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
4,8
7
Audio
Джошуа Флетчер
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
4,8
24
Audio
Дэвид Бернс
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
4,7
3
Audio
Smart Reading
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
4,5
4
Audio
Ферн Коттон
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
5,0
13
Audio
Джиллиан Батлер
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
4,9
26
Audio
Татьяна Кулешова
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
4,8
11
Audio
Элина Фролова
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
3,5
44
Audio
Имоджен Далл
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
4,5
45
Audio
Мишель Фрейд
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
4,1
16
Audio
Шэрон Бегли
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
4,8
5
Audio
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
4,7
53
Audio
Анна Погребняк
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
4,1
52
Audio
Sarah Knight
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
4,6
7
Audio
Майк Эннесли
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
5,0
8
Audio
Хлоя Кармайкл
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Używamy
plików cookie
, aby umożliwić użytkownikom szybsze i wygodniejsze korzystanie ze strony.
Szczegóły
Akceptuj