Основной контент книги Путь к себе
Audio

Czas trwania książki 59 min.

2024 rok

12+

Путь к себе

5,0
1 ocena
4,75 zł

O książce

Давайте познакомимся, меня зовут Ольга. Я психолог, и хотела бы создать первую книжку, в которой будут содержаться основы нашей здоровой психики. Это пособие для познания себя, и для меня очень важно донести его содержание доступным языком. Я считаю, что понимание и осознание важности здорового внутреннего состояния является ключевым элементом для нашего благополучия. В данном тексте я хотела бы охватить основные принципы и практики, которые помогут нам укрепить наше психическое состояние и достичь гармонии внутри себя. Вместе мы будем исследовать основы наших эмоций, научимся эффективно управлять стрессом, обретем навыки развития позитивного мышления и укрепления нашего самооценки. Я верю, что все мы имеем право на здоровую и счастливую жизнь, и надеюсь, что эта книга станет полезным источником знаний и навыков для каждого, кто стремится к лучшему психологическому благополучию.

Inne wersje

1 książka od 2,37 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Ольги Степановой «Путь к себе» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
15 maja 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
59 min. 01 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 525 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 638 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 759 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
1x