Recenzje audiobooka «Правила долгой жизни», 1 opinia

Думаю, что книга заслуживает внимания. По крайней мере, для меня оказалась полезной, несмотря на то, что кажется идёт речь о прописных истинах и что на сегодня, наверное, трудно найти человека, кто бы теоретически не знал о влиянии физкультуры, правильного питания на качество жизни. Но у Ольги Максимовой нашла много интересных и важных деталей, следовать которым несложно, но результативно для здоровья (например, как правильно держать голову во время плавания и почему именно так, а не иначе; о значении употребления гималайской соли и т.д.). Понравились предлагаемые в книге рецепты. Рекомендую.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
5,0
7 ocen
27,91 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
23 maja 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
6 godz. 11 min. 12 sek.
ISBN:
978-5-17-166981-2
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок