Основной контент книги Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
Czas trwania książki 4 godz. 34 min.
2025 rok
0+
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
8,91 zł
O książce
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.
• Бодифлекс
• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения
• Йога-дыхание против лишнего веса
• Оздоровительные дыхательные методики
• Китайские омолаживающие упражнения
• Тибетская зарядка
Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.
Inne wersje
1 książka od 4,43 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Диафрагмальное, или брюшное, дыхание
Audiobook Ольги Дан «Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
17 grudnia 2025Data napisania:
2025Czas trwania:
4 godz. 34 min. 36 sek. Lektor:
Юлия Милославская