Recenzje audiobooka «Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?», 3 opinie

Книга произвела на меня сильное впечатление! Эту книгу порекомендовала почитать всем, там не только о мужском здоровье, но и всем человечестве. Какие факторы влияют на здоровье репродуктивной системы и здоровья в целом. У меня глаза на лоб полезли от такой информации, даже не задумывалась об этом и не знала. Книга интересная и познавательная. Приятный голос у чтеца.

Книга не очень интересная. Рассказов и наратива вообще нет, одна статистика... :-(

Всё-всё-всё влияет плохо на здоровье и в том числе снижает качество и количество спермы. В аудио формате вообще не возможно понять что хуже, понятно что жить страшно. Но кажется в тексте тоже не получится выделить важное. В общем ЗОЖ, органические продукты и умеренный спрот/кардио/ЛФК - это наше всё (кажется что для всех полезно, но в рамках данной книги - для репродуктивной способности!)

Из интересного:

- даже в скандинавских странах бизнес "проталкивает" опасные дозы добавок в сёмге как "в рамках нормы"

- парацетомол и ибопрофен могут привести к бесплодию (как взрослого, так и плода)

- умеренный алкоголь положительно влияет на качество спермы ( во всяком случае в короткой перспективе)

Рекомендую книгу к прочтению всем мужчинам чтобы понимать, что именно происходит с вашим организм и как этого можно избежать. Вся информация описанная в книге имеет научное обоснование, а автор сведущ в данной теме.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 marca 2021
Data napisania:
2021
Czas trwania:
10 godz. 34 min. 21 sek.
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Część serii "рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия"
Wszystkie książki z serii
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 182 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок