Recenzje audiobooka «Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения», 4 opinie

Хороший обзорный сборник типовых заморочек мешающих движению вперёд и счастливому проживанию жизни. Я к этой книге отношусь как к справочнику своего рода, даже выписал парочку "арбузеров" чтобы проработать, т.к. обнаружил их только в результате работы над книгой, вроде очевидные вещи, но иногда нужно чтобы тебе о них со стороны сказали чтобы ты их осознал.

Спасибо автору за книгу, достойна занять своё место в моей личной библиотеке.

Вцелом неплохо)) тезисно конечно, но мысли интересные

из раздела повторенье - мать ученья

вроде и очевидные мысли но но но

Не могу понять, что ставит этой книге пятерки, видимо, автор под разными учетками.

Судя по фразам «надеюсь, эта статья..», «буду благодарна за обратную связь» и полным дублированием некоторых абзацев в разных главах, это сборник постов из блога.

В качестве решения предлагается изменить окружение, выбрав тех, кто будет поддерживать, перестать завышать планку, отказаться от перфекционизма и прочие «действенные» рецепты. Как в анекдоте: «Доктор, болит, когда я делаю вот так» — «Не делайте так».

Книга простая. Вы вряд ли откроете для себя принципиально что-то новое, если уже так или иначе знакомы с этой темой. Но тем не менее книга как сборник основных и важных выдержек на тему самозванца, самооценки и здорового (за счет понимания нездорвоого) восприятия себя, хороший материал.

Что подкачало - озвучка. Только за это снимаю звезду, так как озвучка книг - это сложный процесс, требующий от озвучивающего хорошей дикции и произношения. Благодаря этому легче и правильнее воспринимается вся информация и улавливается смысл книги. В данном случае картавость диктора ну очень мешала местами восприятию. Вторая сторона озвучки - монтаж. При всех современных технологиях совсем не сложно смонтировать все без запинок. Самый яркий пример косяка в данной истории - последняя глава, где диктор запинается и потом начинает предложение заново. Запинаться не грех, а вот оставить это на монтаже - косяк. И третий момент, скорее вопрос вкусовщины, но все же. Кто подбирал этот рингтон на фон? Очень отвлекает и в начале мне вовсе показалось, что на студии у кого-то просто на фоне зазвонил телефон.