Cytaty z audiobooka «Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца»

Я прохожу свой челлендж в заключительный раз и снова получаю результаты. Значит, все работает. Сработало у меня, сработает и у вас.

граммов белка. Для примера: в 100 граммах творога содержится от 16 до 18 граммов белка. В курином филе содержится 20 граммов этого элемента на 100 граммов продукта. В среднем в любом 100-граммовом постном филе мяса, птицы или

добивался максимально низкого процента жира ради красивого рельефа и «кубиков». Исходные 29 килограммов лишнего жира я терял, не используя жиросжигатели, чтобы поберечь здоровье и сон. Последний сопротивляющийся жирок добивал, например, помогая себе простым и распространенным препаратом Lipo-6 – вместо баночек, в которых 1500 наименований в составе. Что бы я однозначно не стал покупать, беспокоясь о своем здоровье?

Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
24 kwietnia 2025
Data napisania:
2025
Czas trwania:
8 godz. 21 min. 58 sek.
Lektor:
Ефим Булычев
Właściciele praw:
Аудио от автора, Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 32 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 202 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок