Основной контент книги Страх высоты
Audio

Czas trwania książki 30 min.

16+

Страх высоты

Niedostępne w sprzedaży

O książce

В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экстремальный спорт и прыжки с парашютом в борьбе с этим страхом? Как научиться любить высоту? Почему некоторые боятся высоты, а других она манит? Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, альпинистом и скалолазом Сергеем Зогориняком и носителем страха, SMM-менеджером Анной разбираемся, какие физиологические процессы стоят за акрофобией, и как этот страх поможет быть увереннее в себе? 05:19 – о природе страха высоты 12:00 – о физиологии страха 17:54 – с чего начать борьбу с акрофобией 21:05 – поможет ли подход «клин клином» в борьбе с этим страхом 22:22 – почему некоторых людей тянет высота 24:07 – как привыкнуть находиться на высоте, если боишься 27:29 – об ощущениях, которые дает высота.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Натальи Лосевой «Страх высоты» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
29 października 2020
Czas trwania:
30 min. 24 sek.
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 64 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 885 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 345 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 215 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 964 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 1202 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 38 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7061 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5115 оценок
Podcast
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x