Czas trwania książki 26 min.
Психологические причины лишнего веса и ожирения
O książce
Порадовать себя тортиком, пообедать с коллегами и накормить внуков до отвала, потому что «кожа да кости». Часто еда становится единственным источником удовольствия, методом налаживания отношений и способом выразить свою любовь. Почему ожирение и лишний вес – проблемы, которые нужно решать не только с врачами, но и с психологами?
Важно послушать современным людям. Тоже не могу согласиться со всем, о чем говорится, но на то это и дискуссия. Моногое разумно и поэтому ценно. Очень важно задумывать над тем, как и что и зачем мы едим.
емко. но информативно. полезно. и без воды.
рассматриваются отношения с едой с точки зрения психологии.
рекомендую к прослушиванию тем, кто только начал догадываться о влиянии психологический аспектов на аппетит.
Opinie, 2 opinie2