Cytaty z audiobooka «Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало», strona 3

Кризис – прекрасный момент для скачка вперед, к той жизни, о которой вы давно мечтали.

До этого было два месяца срывов в отчаяние, истерики, эмоциональные качели от «я не хочу больше жить и бороться, я устала» до «надо немедленно взять себя в руки и найти позитив».

Женщина, которая сначала релаксирует в ванной и только потом идет варить борщ к приходу мужа вполне себе нормальна и любит свою половину не меньше, чем несчастная, взмыленная дама в халате со следами зубной пасты на животе, которая по первому свистку бежит нести тапочки супругу, потому что «так люблю его, так люблю, прям больше жизни».

задуманным и воплощенным. Со временем втянетесь, и большая часть мечтаний будет практически моментально становиться целями, а в голове автоматически будет складываться практический план воплощения в реальность.

значит, что оно будет беспросветно черным. В нем тоже найдутся свои радости. Создание такого «запасного аэродрома» очень помогает расслабиться.

Метод жесткий, но действенный. Представьте: завтра

Но даже если вы искренне переживаете о своих слабых сторонах и жизненных неудачах, это не самый полезный вариант времяпрепровождения

Здесь можете решить только вы: использовать свой шанс потрогать руками и ощутить мечту или жить дальше так, как жили

Простые правила хорошей фигуры. 1.  Есть, когда голоден

живать жизнь так, как хотят от вас окружающие. Возможно, осознание этого факта дастся вам довольно болезненно сразу по нескольким причинам. Во-первых, жалко огорчать окружающих: маму, папу, жену, мужа, бойфренда, соседкупенсионерку. Во-вторых, жалко себя: приходится бороться с окружающими, а вот кому-то все дается легко. (Спойлер: никому не дается это легко, абсолютно у всех есть «круг сопротивления», шире он или уже.) Втретьих, это почти неизбежный шаг на пути к полноценному взрослению, по