Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар, которая не готовит из продуктов животного происхождения. Она убеждена, что переходить на экологичное питание стоит, только если вам оно комфортно. В этой лекции автор обращается к исследованиям и мнениям ученых о растительной диете.
Вы услышите:
• что ученые выяснили о веганстве;
• как употребление мяса влияет на развитие рака;
• как употребление пищи животного происхождения влияет на формирование костей;
• какие плюсы сопровождают отказ от мясных продуктов.
Наталья рассказывает также о врачах и известных людях, которые стали веганами – и считают это решение лучшим.
*Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.
Хорошая аудиокнига про Веганство. Пока только изучаю данное направление. Веганство - это не только отказ от продуктов животного происхождения, но и образ жизни. При переходе на Веганство значительно снижается выброс вредных веществ в окружающую среду, связанный с животноводством.
Отзывы 1