Основной контент книги #Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
Audio
audiobook

Czas trwania książki 3 godz. 18 min.

2019 rok

16+

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

Niedostępne w sprzedaży

O książce

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя!

#прессуйтело – это:

  • 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите;
  • 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите;
  • 90 дней до тела, которое вы заслуживаете.

Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела!

Зоя @press@teloo Макарова, победительница первого марафона: «Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз – не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это – бесценно!»

Создана при участии ООО «Аудиокнига»

Część serii " Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (T..."
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie opinie

Краткая версия первой книги. Убрана большая часть теории.


Если первую книгу уже купили – в этой нового не найдете.


Если вы сильны в теории, а нужна только программа питания и тренировок – то эта книга актуальнее.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Натальи Давыдовой «#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
28 marca 2019
Data napisania:
2019
Czas trwania:
3 godz. 18 min. 13 sek.
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
1x