Recenzje audiobooka «Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании», 3 opinie

автор постоянно даёт ссылку на таблицы, дополнительный материал не скачивается. Книга бестолковая, много воды, ни чего толком не написано. Всё время о каких то довольных клиентах речь

Обещаний в книге больше, чем реальной пользы. Написана просто и понятно, это радует. Методы описанные здесь кому то подойдут, а кому то нет, так что каждый сам делает выводы.

Книга интересная, поможет тем кто хочет похудеть или начать вести здоровый образ жизни. Графики очень понятные , читаются и понимаются легко. Эта книга маленький путеводитель для здоровья.

Книга дала мне направление, план действий и то что не нужно дела.