Основной контент книги Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание

Czas trwania książki 7 godz. 17 min.

2023 rok

16+

Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание

Audio
zsynchronizowane z tekstem
399 ₽
23,68 zł

O książce

Казалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано «Лучшей маме». Но вместо удовольствия вы чувствуете, как уровень тревоги взлетает до небес и подступают слезы. Почему так? Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, разрушит все стереотипы. Она расскажет, что нет никакой «лучшей мамы», и объяснит почему. Авторская методика поможет понять себя и своих детей. Также эта уникальная книга для вас, если: • день пролетает с невероятной скоростью, но вы никогда не чувствуете, что достаточно хороши или что достаточно сделали; • вы делаете абсолютно все для своей семьи и детей, но вас постоянно преследует чувство вины из-за того, что этого недостаточно; • вы устали и измотаны, и вам надоел типичный совет «пойти прогуляться».

Dr. Morgan Cutlip

“Love Your Kids Without Losing Yourself: 5 Steps to Banish Guilt and Beat

Burnout When You Already Have Too Much to Do”

© 2023 by Morgan Van Epp Cutlip

© Хренова Т. А., перевод, 2024

© Издание на русском языке.

ООО «Издательская Группа

«Азбука-Аттикус», 2024

КоЛибри®

Inne wersje

1 książka od 21,30 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Эффи, я люблю тебя. Мне, твоей маме, больно видеть, как ты переживаешь. Но если я буду непрерывно защищать тебя от всех этих сложных чувств, ты не сможешь поверить в свои способности справляться с ними самостоятельно. Моя задача – подготовить тебя ко всем сложностям, которые точно будут в твоей жизни, а еще помочь тебе понять, что ты сама способна справиться со всеми трудностями. Ты достаточно сильная.

чтобы по-настоящему укрепить свои отношения с детьми, вы должны в первую очередь укрепить свои отношения с собой.

Audiobook Моргана Катлип «Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
19 maja 2025
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2023
Czas trwania:
7 godz. 17 min. 54 sek.
ISBN:
978-5-389-29242-0
Tłumacz:
Татьяна Хренова
Właściciel praw:
Азбука-Аттикус
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок
1x