Długość książki 3 godz. 13 min.
2021 rok
Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга
O książce
Вам хотелось бы испытывать состояние абсолютного спокойствия и всегда понимать, что делать дальше, даже находясь в тисках непростых жизненных обстоятельств? В этом поможет экспоненциальный коучинг. Это единая система, в которую собраны мощные инструменты из самых разных областей: от психологии до физики, от бизнеса до философии. Основатель Академии экспоненциального коучинга Михаил Саидов дает возможность читателю «подслушать» его десять трансформирующих разговоров с клиентами и коллегами и таким образом обучает фундаментальным принципам, благодаря которым вы сможете легко достичь желаемого – денег, любви, известности, счастья. Независимо от того, хотите ли вы просто почувствовать себя лучше и начать жить более яркой и радостной жизнью или ваша цель – помочь вашим клиентам, «Разговоры, которые меняют жизнь» станет вашим полезным справочником на ближайшие месяцы.
Много инсайтов, отличный слог, без воды. У Саидова получилось органично вплести практическую составляющую своих идей в современные реалии. Очень круто прорабатывается момент ощущения «неправильности пути» или неполноценности личности.. Учитывая, что нас с детства учили быть «не хуже всех», не удивительно, как много комплексов нужно преодолевать именно выходцам с постсоветского пространства.
Когда начал слушать, показалось что ничего нового.
Хороший язык, необычный подход, но что-то похожее читал у других авторов.
А вот со второй половины книга начинает удивлять!!
Потому что автор в своих диалогах обсуждает удовлетворённость карьерой, отношениями с людьми и другие темы, которые явно сложнее любого коучинга.
Хоть экспоненциального, хоть какого.
В основе книги правильная идея!
Лишь человек, который старается комплексно развивать свою личность, сможет претендовать на какое либо лидерство.
Учиться нужно постоянно, а уроки уметь извлекать даже там, где кажется была пустая трата времени или ошибка.
Не могу сказать, что лучшая книга по теме.
Но если выбирать из разных книг по коучингу ту, которую чаще других хотелось обсудить, то это она.
Отличный материал. Видна разница от обычных книг по коучингу. Ну и хорошо, что автор русскоязычный и понимает специфику коучинга в СНГ.
Разговоры очень удобно слушать в аудиоформате. Основные тезисы и идеи выписывал себе, буду к ним возвращаться периодически.
Мотивашка. Для меня не было смысла слушать. Забавно, что в одной из глав автор говорит, что ошибкой было на дорогом тренинге представляться как супер-эксперт и как потом с ним никто не общался там. Благодаря этому опыту он сказал тренинг стоил каждого потраченного цента.
И эту книгу он начал ровно с того же самого)
Деньги всегда возобновимы. В мире их полно, их постоянно печатают, и они выдуманы людьми. Мы всегда выживем, мы всегда заработаем, и это не зависит от нашего возраста. Всегда есть способ заработать. Стоит ценить свое время намного больше, чем что-либо еще. Время пока печатать мы не научились.
Единственный способ начать новую главу в своей жизни – это пережить боль. Интегрировать ее. Интегрировать боль означает сделать намеренный выбор и прочувствовать ее от начала до конца. Разрешить ей быть. Не сопротивляться, не отрицать, не реагировать.
Человечество хорошо научилось лечить травмы тела, но мало обращает внимания на травмы души. Здоровый образ жизни подразумевает уход за своим телом, но почти не заботится о психике. Когда у нас болит рука, мы начинаем искать причины и лечить ее; когда болит душа, мы ходим с этой болью годами.
Чем выше твоя осознанность, тем меньше желание тратить деньги, потому что 80 % всех расходов делается из-за низкого эмоционального состояния, а не по истинной необходимости. Ты тратишь, потому что в стрессе; тратишь, потому что волнуешься; тратишь, потому что не чувствуешь себя в безопасности; тратишь, чтобы компенсировать свое плохое самочувствие.
О – Обстоятельство (факт) или история? З – какое Значение ты присвоил этому обстоятельству? Э – какие Эмоции ты испытываешь? Р – какова Реакция? Как ты поступаешь, когда так себя чувствуешь? О – к какому Обстоятельству приведет
Recenzje, 108 recenzje108