Recenzje audiobooka «Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»», 3 opinie

Михаил Полуэктов в интересной форме знакомит слушателей с неприятнейшей проблемой и ее причинами. Мне очень понравилась лекция, буду покупать продолжение. Выписала для себя ряд рекомендаций, потому что тема актуальна и для меня, и для многих людей моего круга общения.

Еще одна занимательная лекция от «Прямой речи», на этот раз от врача-сомнолога Михаила Полуэктова. Жаль, что в доступе только две лекции, хотелось бы узнать что-то еще.

Стоит того, чтобы послушать. Вместе с первой лекцией автора. В этой лекции в конце (перед ответами на вопросы аудитории) еще даны одним блоком конкретные практические советы.