Czas trwania książki 6 godz. 36 min.
2021 rok
16+
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
O książce
Делать только то, что хочется. Не делать того, чего делать не хочется. Сразу говорить о том, что не нравится. Не отвечать, когда не спрашивают. Отвечать только на вопрос. Выясняя отношения, говорить только о себе.
Что, если ключ к счастью – не в многолетнем самоанализе и копании в детских травмах, а в шести простых, но радикальных правилах? Знаменитый психолог Михаил Лабковский уверен: человек имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. В этом – новом, дополненном – издании автор подробно разбирает каждое правило, объясняет нюансы и делает методику максимально практичной. Это не теория, а четкий план действий, чтобы наконец перестать метаться, обрести гармонию и начать радоваться жизни каждый день. Атмосфера книги – это прямой, иногда шокирующий, но всегда честный разговор с психологом, который заменяет годы терапии.
Цитаты из текста книги:
– Потому что для психики все новое, даже если объективно оно нам на пользу, – угроза стабильности. Пусть мы в болоте, но лягушки знакомые.
– Как говорил Зигмунд, «масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя». Так каков ваш масштаг?
– Чем ниже самооценка самого мужчины, тем большее значение он придает внешности жены или любовницы. Уверенным в себе это практически безразлично.
Сильные стороны автора
По отзывам читателей: «Книга-лекарство», «помогла выбраться из токсичных отношений», «заменяет сеансы у психолога». Лабковский – это чуткий наблюдатель и профессионал с мировым образованием, который адаптирует сложные концепции для русского менталитета. Его подход – это конкретика и действенные советы без воды, которые помогают понять себя и начать меняться уже во время чтения.
На какие вопросы отвечает книга?
– Почему я не получаю от жизни радость и удовольствие?
– Как перестать жить в состоянии тревоги и постоянного стресса?
– Как научиться слышать себя и свои истинные желания?
– Как выстроить здоровые отношения с партнером, коллегами, детьми?
– Что делать, если все есть, а счастья нет?
Inne wersje
Opinie, 175 opinie175
Лабковский просто чудо! Его книга заменяет сеансы у психолога и годы самоанализа. Все ответы на поверхности и автор подробно разбирает каждую ситуацию. Озвучка безумно порадовала!
рекомендую всем, не скажу, что я услышала какие-то панацеи, не скажу, что эта книга заменила бы мне все книги по психологии
Эта книга, как разговор с дальним другом, окутает теплом, но при этом она просто про поговорить
мне понравилось, возможно я ещё раз ее переслушаю, однозначно я знаю над чем теперь мне необходимо поработать
что именно я хочу поменять, что именно мне нужно прорабатывать с моим личным психологом…
из важных моментов, это все таки российский психолог, с профессиональным образованием, которое получено им во всем мире; прекрасная адаптация мирового опыта к нашему менталитету
Чудесная книга, помогает обрести себя, понять свои чувства, обнаружить свои безсознательные страхи и вернуть гармонию в свою жизнь.
Поражен знаниями и чуткостью Лабковского, как наблюдателя и психолога! Множество описанных вещей когда-то были частью жизни и сформировали неправильные привычки. Благо после таких книг можно понять себя и быть избирательнее в выборе окружения
Вообще какой то бред. Интересно было послушать первые главы, а дальше набор информации и не понятно, каким образом, она относится к названию книги. В целом, если все главы перемешать ничего для восприятия не поменяется. Окончание какие то оборванное, не логичное… не думаю, что крнда то еще даинтересуюсь книгой данного автора.
Невротические отношения – это именно когда врозь невозможно, а вместе еще хуже. Фокус не в том, чтобы развестись или расстаться, а чтобы вас перестали сексуально привлекать те, кто вас мучит, изводит, неважно чем – побоями или невниманием.
А всего-то надо полюбить то, что есть. Себя и свою жизнь. И тогда развитие, рост, положительные перемены происходят естественно и плавно.
Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе – это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими – разбираться надо с собой. И победив неврозы, зажить с радостью.
лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими – разбираться надо с собой. И победив неврозы, зажить с радостью.
Отсюда вопрос: вы хотите быть красивыми или счастливыми? Если второе – работать надо не над внешностью, а над самооценкой. Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой!
Opis książki
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее.
Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.
Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?
Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.
Как книга Михаила Лабковского изменила жизни тысячи людей? Рассказываем в ЛитРес: Журнале