Recenzje audiobooka «Инструкция к человеку», 127 opinie

Книга серьёзная заставляющая задуматься, подойдёт наверное не каждому, но мне как любителю психологии зашла на ура. Одна из тех немногих книг в наше время, которую можно перечитать несколько раз, и каждый раз найдётся о чем задуматься.

Очень рад, что ко мне в руки попала эта книга. Кладезь полезной информации и практик для жизни! Можно перечитывать, возвращаясь к тем или иным главам. Там все ответы. Это действительно инструкция к человеку!

Пока сложно писать, что книга изменила в моей жизни, что-то глобально, но вот что могу точно сказать с удовольствием перечитал несколько раз, в 90% согласен с автором. Некоторые практики не получаются или получаются частично, но это дело так сказать привычки и старания. С уверенностью ставлю 5. Рекомендую к прочтению. Читается на одном дыхании. Размышлений не на один день, а практик на всю жизнь.

Это книга, полностью изменившая мою жизнь, как и человек её написавший. Книга умножает радость и вносит гармонию в личные и семейные отношения. Минимум теории – максимум практики. Всем рекомендую.

Это лучшая книга! Она изменила мою жизнь !!!! Рекомендую каждому!!! Впервые не только теория а реальные инструменты умножения радости! Погуглил про автора – человек был в высоких правительственных кругах, а сейчас служит для каждого из нас!

Давно искала что-то подобное и была очень рада, что наткнулась именно на эту книгу. Соглашусь с мнением, что подойдет эта книга далеко не для всех, а только для любителей психологии. В ней всё доходчиво объяснено понятными словами. Не могу сказать, что в моей жизни что-то кардинально изменилось, но именно после её прочтения я поняла что такое счастье, как его достичь, в чем смысл жизни и как найти свое предназначение. Очень понравилось то, что там много практических упражнений, а не одна философия. Для себя лично я открыла много всего нового и интересного. Если честно, то я лично не применяла на практике методы управления человеком, но надеюсь, что попробовав, у меня всё получится. Огромное спасибо автору, рекомендую к прочтению!

Понравилась книга, на высоте все, а главное, что даны на методы управления человеком, как системой, комплексно все разобрано Тело, Ум, Душа и Дух. Все просто написано, простым языком.

Зубы надо чистить ДО завтрака!

Выдох должен быть ДОЛЬШЕ вдоха!

Как саммэри очень неплохо. Для встающих на этот путь книга может быть хорошим гидом, куда посмотреть, на что обратить внимание. А если вы уже по жизни что-то делаете с собой, то откровений здесь не найдете)

Сейчас из каждого утюга нас призывают быть в гармонии с собой, быть счастливым, быть в ресурсе, быть красивым и всему нас научат легко и быстро.

На самом деле, впервую очередь нужно осознать, что это не легко и не быстро. Это колоссальный, ежедневный труд, который должен войти в привычку.

Как и говорится в книге, если привык курить по утрам, то и будешь курить, если привык бегать по утрам, то и будешь бегать. Это то, что ты выбираешь сам.

Но чтобы придти к полезным для себя привычкам - нужно следовать инструкциям шаг за шагом.

Как бы смешно не звучало, но наши тело, душа и сознание нужно использовать согласно инструкции .

Давайте разбираться.

Можно ли быть счастливым, если наше тело не здорово, а мысли скачут бесцельно? Конечно, же нет.

Мы тратим силы, как физические, так и моральные, на лечение.

Поэтому нужно каждый день уделять время на такие простые вещи, как дыхание, зарядка, прогулка, свежий воздух, питание, чтобы поддерживать наше тело и в дальнейшем избежать походы к врачу.

И это только один аспект счастливой жизни.

Что мне нравится в этой книге, так это доходчивое объяснение каждого шага, что от него зависит и как это повлияет на другие стороны жизни.

Много времени уделяется духовности, что я считаю правильным, а точнее такой подход мне близок. Ведь нашу жизнь нельзя разделить только на физический и материальный миры. У нас есть чувства, мысли, принципы, которые основаны на социальных правилах.

Ну и ещё, когда в книге есть практические задания - это уже не просто чтение, а тренинг, который можно пройти самостоятельно.

Что я и сделала обозначила цели на ближайшие три месяца и теперь буду идти к ним согласно инструкциям.

Надеюсь всё что наметила, благодаря книге реализую.