Cytaty z audiobooka «Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах»

Основная причина того, что большинство методик не срабатывает в том, что люди не учитывают своё социальное здоровье, психическое и духовное здоровье.

Аюрведическая кулинария» Васанта Лада

В аюрведе рассматриваются четыре аспекта здоровья: Физическое Социальное Психическое