Основной контент книги Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung (Ungekürzt)
Audio

0+

Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung (Ungekürzt)

autor
Michaele Kundermann
lektor
Claudia Rohnefeld
Audio
0
Zostaw recenzję
Książka w niemieckim
55,22 zł

O książce

Stress nimmt uns Lebensfreude! Bevor wir jedoch etwas gegen ihn unternehmen können, müssen wir verstehen, wie er entsteht. Die häufigsten Stressauslöser sind emotionaler Natur und verbergen sich tief in unserem Innersten.

Dieses Hörbuch packt das Übel an der Wurzel und bietet neue einfache Lösungen, die leicht in den Alltag übertragbar sind. Die Hörer analysieren ihre bisherigen Reaktionen und erhalten praktische Werkzeuge, um Stressursachen zu identifizieren und zu vermeiden. Mit wirksamen Strategien ist es möglich, Stressgefühle in gesunde Energie zu verwandeln und dadurch Leistungsfähigkeit, Konzentration, Kreativität und Lebensfreude zu stärken.

Sag adieu zum Stress – mit einem neuen Konzept der Selbstberuhigung!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Michaele Kundermann «Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung (Ungekürzt)» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
0+
ISBN:
9783990867891
Lektor:
Wydawca:
Właściciel praw:
Zebralution GmbH
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Ревизор: возвращение в СССР 38Серж Винтеркей
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 50 оценок
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализацияНастасия Яковлева
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 31 оценок
Простые истиныAndriej Wasiljew
Szkic
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Ревизор: возвращение в СССР 38Серж Винтеркей
Szkic
Средний рейтинг 4,3 на основе 32 оценок
Сеть орбитальной блокадыМакс Глебов
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
Звездная Кровь-9. Ранг неизвестенРоман Юрьевич Прокофьев
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 294 оценок
Трансерфинг себяVadim Zeeland
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 949 оценок
Сеть орбитальной блокадыМакс Глебов
Szkic
Средний рейтинг 4,4 на основе 43 оценок
Трансерфинг реальности. Ступени I, II, III, IV, VVadim Zeeland
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1012 оценок
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализацияНастасия Яковлева
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 54 оценок

Inne książki autora

Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung (Ungekürzt)Michaele Kundermann
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x