Cytat z książki "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях"

Регулярный ночной сон продолжительностью менее шести или семи часов разрушает вашу иммунную систему, более чем вдвое увеличивая риск заболевания раком. Недостаток сна – ключевой фактор, определяющий, грозит ли вам болезнь Альцгеймера
Inne cytaty
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
11 marca 2024
Data tłumaczenia:
2018
Data napisania:
2017
Czas trwania:
14 godz. 18 min. 58 sek.
ISBN:
978-5-389-25257-8
Właściciel praw:
Азбука-Аттикус
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 687 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 687 ocen