Czas trwania książki 12 godz. 06 min.
Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
Прекрасная книга, очень гармонично переплетена философия и жизненный опыт, слушал не отрываясь, узнал несколько новых практик
Для меня эта книга - энциклопедия для понимания, что каждое комфортное условие современной жизни -маскирует очередную потерю заложенных, дарованных человеку органических и духовных качеств. Самое ценное, что автор не только указывает на них, но и показывает как неравнодушные учёные и исследователи выявляют причины и возможности по их коррекции. Восхищает, что автор изучил большой объём научных исследований по этим корректировкам, применил на себе и честно описал свои ощущения и результаты.
Интересная книга. Её можно использовать на практике. Григорий Федосеев описывает выход из зоны комфорта ярче и увлекательнее.
Интересная книга. Её можно использовать на практике. Григорий Федосеев описывает выход из зоны комфорта ярче и увлекательнее.
физических и психологических проблем, таких как ожирение, болезни сердца, рак, диабет, депрессия и тревожность, и даже от более фундаментальных проблем вроде ощущения бессмысленности жизни и отсутствия в ней цели.
противоположного тому, что привело к такому пробуждению. Никто не бросает пить в пятницу вечером. Это,
Opinie, 4 opinie4