Основной контент книги Диета доктора Морено. Результат за 17 дней
Audio
audiobook

Czas trwania książki 8 godz. 18 min.

0+

Диета доктора Морено. Результат за 17 дней

11,03 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Завтрак • Омлет из двух яичных белков. • 1/2 грейпфрута или другого свежего фрукта. • 1 чашка зеленого чая. Обед • Зеленый салат с тунцом, приправленный 1 столовой ложкой оливкового или льняного масла с 2 столовыми ложками бальзамического уксуса. • 1 чашка зеленого чая. Ужин • Жареный цыпленок и много овощей из списка, приготовленных на пару или сырых. • 1 чашка зеленого чая. Перекусы • 170 г йогурта без сахара с 1–2 столовыми ложками джема без сахара или какой-нибудь другой кисломолочный продукт. • 1 порция фруктов из списка.

побочных эффектов. Один из таких эффектов – мышечные боли. Пациенты также жалуются на головные боли, тошноту, слабость, расстройство желудка и боли в суставах. Я постоянно сталкиваюсь с подобными проблемами. Вот что я советую пациентам, которые не переносят лекарств, снижающих холестерин, но испытывающих жизненную необходимость в его снижении. Я прописываю им ниацин (никотиновую кислоту), рыбий жир и льняное масло в следующих пропорциях:

Также исследование 2008 года, опубликованное в «Метаболизме клеток», показывает, что жир, который сосредотачивается вокруг бедер, называемый подкожным жиром, на самом деле снижает риск появления диабета.

Худое лицо старит женщину, а несколько дополнительных килограммов позволяют выглядеть несколько моложе. У полных женщин отсутствуют особенно заметные морщины,

Audiobook Майка Морено «Диета доктора Морено. Результат за 17 дней» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
16 maja 2024
Czas trwania:
8 godz. 18 min. 22 sek.
Właściciel praw:
Центрполиграф
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 48 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 111 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
Audio Przedsprzedaż
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 248 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 28 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 117 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,2 на основе 12 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
1x