Основной контент книги Диета доктора Морено. Результат за 17 дней

Czas trwania książki 8 godz. 18 min.

0+

Диета доктора Морено. Результат за 17 дней

11,44 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Завтрак • Омлет из двух яичных белков. • 1/2 грейпфрута или другого свежего фрукта. • 1 чашка зеленого чая. Обед • Зеленый салат с тунцом, приправленный 1 столовой ложкой оливкового или льняного масла с 2 столовыми ложками бальзамического уксуса. • 1 чашка зеленого чая. Ужин • Жареный цыпленок и много овощей из списка, приготовленных на пару или сырых. • 1 чашка зеленого чая. Перекусы • 170 г йогурта без сахара с 1–2 столовыми ложками джема без сахара или какой-нибудь другой кисломолочный продукт. • 1 порция фруктов из списка.

побочных эффектов. Один из таких эффектов – мышечные боли. Пациенты также жалуются на головные боли, тошноту, слабость, расстройство желудка и боли в суставах. Я постоянно сталкиваюсь с подобными проблемами. Вот что я советую пациентам, которые не переносят лекарств, снижающих холестерин, но испытывающих жизненную необходимость в его снижении. Я прописываю им ниацин (никотиновую кислоту), рыбий жир и льняное масло в следующих пропорциях:

Также исследование 2008 года, опубликованное в «Метаболизме клеток», показывает, что жир, который сосредотачивается вокруг бедер, называемый подкожным жиром, на самом деле снижает риск появления диабета.

Худое лицо старит женщину, а несколько дополнительных килограммов позволяют выглядеть несколько моложе. У полных женщин отсутствуют особенно заметные морщины,

Audiobook Майка Морено «Диета доктора Морено. Результат за 17 дней» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
16 maja 2024
Czas trwania:
8 godz. 18 min. 22 sek.
Właściciel praw:
Центрполиграф
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 143 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Audio Autolektor
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,2 на основе 12 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
1x