Cytat z książki "Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления"

Inne cytaty
Салли М. Уинстон
i in.
Audio
0
Zostaw recenzję
1
cytat
11,25 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
07 maja 2024
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2024
Czas trwania:
6 godz. 23 min. 02 sek.
ISBN:
978-5-9573-6326-2
Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)Дэвид Бернс и др.
Audio
Średnia ocena 3,1 na podstawie 61 ocen
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 2 ocen
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podcast
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 7 ocen
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф Гольман
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 5 ocen
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podcast
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen

Inne książki autora

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения: Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревогиVadim Zeeland и др.
Audio
Średnia ocena 1 na podstawie 2 ocen
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 7 ocen
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen