Cytat z książki "Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни"
Как стать родителем самому себе Забота о себе: – Фокус на питании. – Практика в установлении границ. – Движение – это приоритет. – Взаимодействие с природой. – Осознанность. – Здоровый сон. – Ведение дневника. – Медитация. – Работа со своим дыханием.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
08 lipca 2020Data napisania:
2020Czas trwania:
5 godz. 42 min. 38 sek. ISBN:
978-5-17-117978-6Lektor:
Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Книга-тренинг"