astro-transform8
Очень понятный и нужный курс по управлению эмоциями, помогает обрести гармонию, успокоить и остановить поток навязчивых мыслей, привести свои чувства к балансу.
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
AudioZ serii: Психологический практикум (Феникс)
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 4 godz. 58 min 15 sek.
- Kategoria: treningi psychologiczne, psychoterapia, samokształcenie, rozwój osobisty, stany i zjawiska psychiki
Opis książki
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 18 lipca 2024
- Data powstania:
- 2022
- Czas trwania:
- 4 godz. 58 min 15 sek.
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiМарина Скиртач "Укрощенные эмоции, или Курица на потолке" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«Психологический практикум (Феникс)»
«Психологический практикум (Феникс)»
-5%
Оставьте отзыв
Cytaty 5
жете понимать и сопереживать им, • умеете грамотно выстраивать длительные отношения, то поздравляю! Вы обладаете недюжинным эмоциональным интеллектом, и дорога в страну успеха уже выложена для вас желтым кирпичом!
autoreg955860068
Кто из нас хотя бы раз в своей жизни не испытывал горя, кто не страдал? Но все мы совершенно по-разному относимся к этим чувствам
katuxaclab
жете
autoreg955860068
Дэниел Гоулман разделил EQ на пять составляющих, и если вы: • умеете распознавать собственные эмоции и чувства, • научились ими управлять, • способны мотивировать сами себя, а также влиять на эмоции окружающих, умело мотивируя их к действиям, • считываете эмоции других людей, мо
autoreg955860068
тие границ между странами приводит к еще большему разъединению людей. Налаженные связи рвутся на глазахПри
android_c521bed4-0185-1000-0000-000000000000
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 1