Recenzje audiobooka «Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»», 2 opinie

Очень поверхностно, много повторений одного и того же. О том, как жить с диагнозом, только маленький скомканный раздел в конце книги.

хорошая книга, помогла познакомиться с самим собой на несколько процентов лучше. я понял откуда идут мои расстройства, раздражение.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Мари Комелькова
Audio
4,8
9 ocen
2
recenzje
2
cytaty
6,12 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
05 lipca 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
2 godz. 03 min. 34 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i in
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомовДжоуи Ремени
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
ПРЛ, тревожно-депрессивное расстройство, ОКР, суицид. «Казалось, что люди воткнут мне нож в спину»Артем Станиславович Кухарев
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Пограничное расстройство личностиМария Павлович
Podcast
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Техники работы с тревогойАртем Иванович Федоров
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Заблуждения о связи остеохондроза и панических атакАлексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
194 ИнфантилизмАнна Марчук i in
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Это не всегда депрессияХендел Хилари Джейкобс
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок

Inne książki autora

Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышлоМари Комелькова
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышлоМари Комелькова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок