Recenzje audiobooka «Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»», 1 opinia

хорошая книга, помогла познакомиться с самим собой на несколько процентов лучше. я понял откуда идут мои расстройства, раздражение.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Мари Комелькова
Audio
1
recenzja
2
cytaty
5,98 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
05 lipca 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
2 godz. 03 min. 34 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 11 ocen
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 2 ocen
Предотвратить суицид и спасти жизньАнастасия Гончаренко
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 5 ocen
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк Андерсон
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 3 ocen
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологовАнастасия Колендо-Смирнова и др.
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 66 ocen

Inne książki autora

Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 8 ocen
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 23 ocen
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышлоМари Комелькова
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 9 ocen
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышлоМари Комелькова
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 25 ocen