Długość książki 6 godz. 31 min.
2022 rok
Делаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
O książce
Любите ли вы свою работу? Если вы чувствуете, что попусту растрачиваете свой потенциал, занимаясь не тем, к чему расположены, вы не одиноки. Со школьной скамьи наша индивидуальность подавляется требованиями общества, а истинные желания остаются неосуществленными. Поэтому чаще всего мы даже не пытаемся узнать о себе правду: что мы действительно любим, что придает нам сил, увлекает и вдохновляет.
Пусть эта книга всю оставшуюся жизнь служит вам опорой и помогает ясно понимать, кто вы, что любите делать и как предпочитаете выражать эту любовь. Таких, как вы, больше нет и никогда не будет. То, что вы любите, на что обращаете внимание и что выделяете для себя, что вдохновляет вас, а что расстраивает, – все это часть вашего уникального кода.
Маркус Бакингем, всемирно известный бизнес-тренер, социолог и автор множества бестселлеров, считает, что кратчайший, а может быть, единственный путь к счастливой жизни – объединить любовь и работу, научиться слушать свой внутренний голос и найти свое призвание. Прочитав его книгу, вы научитесь выявлять свои скрытые способности, находить радость в повседневной работе и делиться вдохновением с окружающими.
Если вы чувствуете, что ваша жизнь не такая, какой вы бы ее хотели видеть, эта книга поможет прислушаться к своему внутреннему голосу и посвятить себя тому, что вы по-настоящему любите.
Самое простое для начала – прислушаться и заметить, на что вы обращаете внимание. Да, школа и работа заставляют вас сосредоточиться на конкретных предметах и занятиях, но сможете ли вы заглушить их фоновый шум и вместо этого рассмотреть, как вы что-то замечаете? То, что не видят остальные. То, что видите вы, что заставляет вас смеяться или цепляет. То, что другие, если вы попытаетесь описать, не поймут. То, что вдруг непроизвольно всплывает в сознании, когда вы остаетесь один – может, поздно ночью, рано утром или по пути куда-то.
Для кого
Для тех, кто хочет лучше понять себя и сделать свою жизнь гармоничнее.
Пока не удалось определить точные биохимические причины возникновения романтической любви – считается, что это некоторая комбинация окситоцина, дофамина, норэпинефрина и вазопрессина. При этом исследования показывают: когда вы занимаетесь любимым делом, в мозге обнаруживается та же химическая смесь с добавлением анандамида, который приносит чувство радости и восхищения
Создайте работу, где нет места любви, и увидите – лучшие работники будут вынуждены нарушать правила и инструкции, чтобы полюбить свое дело. Нам нужно, насколько это возможно, убедить руководителей в том, что так быть не должно. Если смотреть на работу глазами тех, кто ее любит, то мы получим рост производительности, повышение качества и сокращение числа случаев выгорания.
Любовь – это динамизм, а не статика Любовь не просто чувство. Она – источник энергии и, как любой источник, должна бить ключом. Для вас, меня и всех нас здоровая жизнь – это не статичный баланс. «Сбалансированная» жизнь, где идеально сочетаются работа, семья, финансы и мечты, не просто труднодостижима. В случае реализации она оказывается неподвижной и застойной, заставляющей ходить на цыпочках и думать: «Пожалуйста, оставайтесь на местах! Я только все выстроил!»
глядеть ее в деталях. Поверьте мне: она очень талантливая, удивительная, способная и местами странноватая. И если раньше никто не говорил вам, как ее отыскать, это совсем не значит, что искать не нужно.
Вы вполне можете научиться делать то же самое, что и они, причем во всех сферах своей жизни. Для этого необязательно цепляться за идеальную работу, где вы занимаетесь тем, что любите. Вместо этого вы можете научиться любить то, чем занимаетесь. Научиться находить тот вид деятельности, который вас радует, где вы чувствуете себя легко и свободно, определять моменты, ситуации или результаты, которые вам нравятся, а затем вплетать их в свою повседневную рутину 1 . Эта книга посвящена
