Основной контент книги Природа как лекарство. Путеводитель по лесным прогулкам синрин-йоку

Czas trwania książki 2 godz. 15 min.

2025 rok

16+

Природа как лекарство. Путеводитель по лесным прогулкам синрин-йоку

Audio
zsynchronizowane z tekstem
30,98 zł

O książce

Книга, которая призвана решить проблему нехватки базовой информации о методе лесных ванн для русского читателя. Откройте для себя целительную силу природы с помощью японской практики синрин-йоку, адаптированной для российских лесов. Максим Красицкий, гид лесной терапии и основатель платформы экотуризма, представляет руководство по искусству лесных ванн. Эта книга раскрывает научно обоснованные методы снижения стресса, улучшения здоровья и восстановления связи с природой. Вы узнаете, как интегрировать практики синрин-йоку в свою жизнь. От базовых техник до профессиональных аспектов лесной терапии. Для жителей городов, ищущих способы борьбы со стрессом, специалистов велнеса и психологов, любителей природы, лесных гидов и руководителей компаний, заботящихся о здоровье сотрудников. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Inne wersje

1 książka od 30,98 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Максима Красицкого «Природа как лекарство. Путеводитель по лесным прогулкам синрин-йоку» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 sierpnia 2025
Data napisania:
2025
Czas trwania:
2 godz. 15 min. 43 sek.
Artysta:
Дина Хомчик
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
1x