Czas trwania książki 32 min.
2025 rok
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. Саммари
O książce
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Человек с СДВГ может прожить долгую счастливую жизнь. Или долгую несчастливую жизнь. Таков парадокс СДВГ.
Можем ли мы влиять на это? Больше, чем кажется.
Эдвард Хеллоуэлл и Джон Рейти изучают СДВГ несколько десятилетий, они признанные эксперты в этой области (а Хеллоуэлл наблюдает это явление 24 часа в сутки – у него самого СДВГ). Они уверены: лучше познакомившись со своим мозгом, люди с СДВГ способны взять от жизни максимум.
Помогут пять решений, актуальных и для взрослых, и для детей с СДВГ.
Очень много обших советов, кторые и так очевидыны нормальному человеку, а для человека с СДВГ так и останутся пустым звуком. «Начните придерживаться распорядка дня». Отличный совет. Начал бы если мог, очевидно в этом и проблема, что не может. Спать, есть, заниматься спортом.. Отдельным бонусом - 5 мин зачитывается список препаратов, запрещенных в РФ.
Opinie, 1 opinia1