Cytaty z audiobooka «Ключевые идеи книги: Великие дерзания. Брене Браун»
Перфекционизм – ложное убеждение в том, что если мы будем все делать идеально, то сможем минимизировать или избежать риска ошибиться и боли от чувства стыда. По сути, перфекционизм – это отчаянная попытка заработать одобрение. Здоровое стремление к самосовершенствованию направлено на себя: что я могу сделать, чтобы стать лучше? Перфекционизм направлен на других: что они обо мне подумают? Перфекционисты редко доводят начатое до конца, так как страх неудачи не пускает их на арену. Но перфекционизм не помогает бороться со стыдом, он сам – одна из его форм.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
09 października 2020Czas trwania:
29 min. 02 sek. ISBN:
978-5-535-56366-4Lektor:
Właściciel praw:
Смарт РидингCzęść serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"