Основной контент книги Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Audio
audiobook

Czas trwania książki 31 min.

2020 rok

16+

Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

12,88 zł

O książce

Этот текст – сокращенная версия книги Колина Кэмпбелла и Томаса Кэмпбелла «Китайское исследование». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

«Китайское исследование» Колина Кэмпбелла – выводы крупнейшего в истории всестороннего исследования взаимосвязи между диетой и риском развития заболеваний. Индустриализация глубоко повлияла на состояние здоровья людей. Об этом свидетельствует статистика китайского правительства. Доктор Кэмпбелл занимается проблемой питания с 1970-х годов. Его книга бросает вызов современной диетической норме. Он разоблачает государственное и животноводческое лобби, которое подталкивает людей в огромных количествах потреблять животный белок. В результате этого в мире непрерывно растет число сердечных, онкологических заболеваний и диабета второго типа. Чтобы восстановить и укрепить здоровье, автор предлагает восемь научных принципов правильного питания. Эта книга кому-то может спасти жизнь.

Зачем слушать

• Узнать результаты масштабного исследования в области эпидемиологии, которое длилось более 20 лет.

• Понять, почему неправильное питание невозможно компенсировать походами в фитнес-клуб.

• Замедлить развитие болезней на любых стадиях.

Об авторе

Колин Кэмпбелл – американский биохимик. Почетный профессор Корнеллского университета. Автор более 300 научных работ и бестселлера «Китайское исследование» о принципах правильного питания. По его инициативе в Китае на государственном уровне проведено масштабное эпидемиологическое исследование. Считает, что животный белок провоцирует развитие многих заболеваний. Придерживается веганской диеты с 1990 года. По его совету Билл Клинтон после операции на сердце в 2010 году принял растительную диету.

Томас Кэмпбелл – доктор медицинских наук, выпускник Корнеллского университета. Соучредитель, клинический директор программы Nutrition in Medicine. Сын известного биохимика и диетолога Колина Кэмпбелла, продолжатель его методики. Семейный врач, директор Центра исследования питания Колина Кэмпбелла. Эта организация – некоммерческий фонд, который пропагандирует здоровое питание. Вместе с отцом написал бестселлер «Китайское исследование». The New York Times назвала книгу «Гран-при по эпидемиологии».

Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie opinie

Я прочитал второе полное издание книги до выхода сжатой версии. Книга подойдёт как самостоятельная, так и для того чтобы освежить в памяти эти самые ключевые идеи.

Рекомендую тем, у кого нет много времени слушать всю книгу и тем кто любит коротко и по сути. Или как конспект для тех, кто уже прослушал или прочел полную версию. Я как раз так и делаю.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Smart Reading «Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
23 kwietnia 2020
Data napisania:
2020
Czas trwania:
31 min. 04 sek.
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 21 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
1x