Основной контент книги Ключевые идеи книги: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. Таня Ричардсон

Czas trwania książki 1 godz. 03 min.

2021 rok

12+

Ключевые идеи книги: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. Таня Ричардсон

4,9
7 ocen
13,08 zł

O książce

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и продолжать радоваться жизни в сложную, но захватывающую эпоху взросления. В своей книге Таня не только приводит работающие техники по управлению эмоциями, но и помогает развить осознанность и найти ответы на вопросы: «Чего я хочу?», «Что на самом деле приносит мне радость и удовлетворение?», «Как мне реализовать свой творческий потенциал?».

Zobacz wszystkie opinie

очень понравилась книга всем советую и не только подросткам благодаря ей моя жизнь стала намного лучше и счастливее спасибо ☀

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Smart Reading «Ключевые идеи книги: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. Таня Ричардсон» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
07 września 2021
Data napisania:
2021
Czas trwania:
1 godz. 03 min. 04 sek.
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 37 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 48 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
1x