Основной контент книги Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1
Audio
audiobook

Czas trwania książki 1 godz. 05 min.

2020 rok

12+

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1

7,40 zł

O książce

Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – ничего невозможного нет!

В книге вы найдёте 38 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор дарит бонус – вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки в конце книги.

Zobacz wszystkie opinie

От исполнителя.

Стряпайте с удовольствием, кушайте с аппетитом! Я давно уже убедилась, что здоровое питание – не такая уж сложная и замороченная штука. Всё просто! Нужно только подобрать правильную замену некоторым не самым полезным продуктам питания, приучить себя к необычным вкусам новых ингредиентов и ввести здоровые кулинарные традиции!

Понравилась озвучка, приятный голос, качественное музыкальное оформление и с темой согласна, давно ищу что-то подобное для своего здоровья, мне это подходит. Здоровье, это наше всё, не проходите мимо.

От автора


Благодарю чтицу за столь замечательную и скурпулёзную работу по озвучиванию моей самой любимой книги рецептов! Читателям желаю вкусной выпечки в своё удовольствие и на здоровье!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Весь рафинированный сахар из питания, тем более детского, лучше исключить.

Не ограничивайте сладкое резко, но постарайтесь заменить. Добавьте в рацион больше фруктов, сухофруктов и овощей.

Audiobook Лоры Шмидт «Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
11 lutego 2021
Data napisania:
2020
Czas trwania:
1 godz. 05 min. 20 sek.
Właściciele praw:
ЛитРес: чтец, Стряпко Анастасия, Автор
Format pobierania:
18+
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 17 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 132 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
1x