Основной контент книги Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1
Audio

Czas trwania książki 1 godz. 26 min.

2019 rok

16+

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

5,0
21 ocen
6,87 zł

O książce

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.

Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа этой лекцией запускает цикл из шести семинаров, в которых последовательно разберет практику любящей доброты по четырем сферам психического равновесия. Об этих сферах много писали психолог Пол Экман и исследователь тибетского буддизма доктор Алан Уоллес: волеизъявление (конация), постижение (когниция), эмоции и внимание. Каждую из них нам необходимо проработать, чтобы достичь устойчивого внутреннего благополучия. Тренер осознанности Лобсанг Тенпа начнет с внимания.

Вы узнаете, что подразумевается под практикой любящей доброты и какими способами достичь этого состояния. Автор подробно остановится на методике успокоения тела, речи и ума в естественном состоянии и поможет вам развить бо́льшую пластичность и устойчивость внимания.

Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Zobacz wszystkie opinie
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Лобсанга Тенпа «Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
27 grudnia 2019
Data napisania:
2019
Czas trwania:
1 godz. 26 min. 17 sek.
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
1x