Руководство по любящей доброте

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Opis książki

Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать благополучным и довольным жизнью человеком. В книгу включена подборка самых действенных медитаций.

Вы узнаете:

– что такое любящая доброта;

– как эта практика может обогатить повседневную жизнь;

– какие преимущества в развитии внутреннего благополучия приносит любящая доброта;

– как научиться отличать любящую доброту от эгоистичной привязанности;

– кто входит в категорию врагов

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
21 lutego 2020
Data powstania:
2020
Czas trwania:
3 godz. 51 min 35 sek.
Lektor:
Лобсанг Тенпа
Prawa autorskie:
Эксмо
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Лобсанг Тенпа "Руководство по любящей доброте" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе»
Пять направляемых медитаций
Медитации спокойствия
Медитации благодарности
-5%

Отзывы 6

Сначала популярные
Tim Hempel

Все что нужно, чтобы понять подход любящей доброты. Просто, лаконично, понятно и легко можно применить на практике в нашей повседневной жизни.

Майя Тимонина

Нам всем давно пора растопить лед в наших сердцах. Эта книга поможет, даст понять откуда и почему мы превращаемся в черствых, надменных существ и как нам вернуться к истинности нашей сути.

Вера Marshunok

Очень и очень рекомендую! Отличные объяснения и сама техника. Логично и ненавязчиво, но очень мотивирующе изложено. Всем желаю счастья и причин для счастья!

Andrey L

Любить и творить добро – что может быть лучше? Дело за малым – развить в себе эти способности, не скатываясь в раздражительность, лень и уныние. Надеюсь, что это руководство от опытного мастера позволит мне стать лучше, конечно если найду время его прослушать, а, главное, применить ) Спасибо!

Мария Райдер

Отличная аудиокнига: все понятно, очень приятно начитано, текст важный, с очень большой любовью и уважением к слушателям сделана аудиоверсия. Наилучшие рекомендации и благодарность!

Оставьте отзыв