нет смысла брать аудио версию, много практических методик, требующих иллюстраций и схем, на слух совершенно непонятно даже профессиональному массажисту
Основной контент книги Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
audiobookDługość książki 9 godz. 59 min.
2021 rok
Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
autor
Лиза Левитт Гейнсли
lektor
Юлия Кивилева
15,96 zł
O książce
Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше.
Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге.
Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Część serii "ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"
Najpierw popularne
Здравствуйте, а где в аудио версии pdf файл найти, о котором идёт речь ? Без него не понятно, как расположена лимфатическая система
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook «Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
21 października 2022Data napisania:
2021Czas trwania:
9 godz. 59 min. 27 sek. ISBN:
978-5-04-171974-6Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Эксмо
Recenzje
2