Cytaty z audiobooka «Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия»

Я признаю ту часть себя, которая хочет оставить все, как есть, и даю ей место. И я признаю ту часть меня, которая хочет измениться, и даю ей место. И я признаю третью часть себя, которой без разницы на две предыдущие. И даю ей место. Я признаю, что теперь у меня больше выбора, и даю ему место.

поэтому человеку после психотерапии не обязательно должно стать легче ― это тоже иллюзия. Ему может быть после терапии на некоторое время тяжелее. Здесь важно войти в контакт с согласием, потому что большую часть жизни мы тратим на несогласие с тем, что есть. И тем самым постоянно подпитываем энергией собственные сложности и проблемы.

Кстати, чтобы жить более развлекательно, мы должны подлечиться от четырех страшных вирусов: – Мы постоянно не здесь и не сейчас. – Мы постоянно недовольны тем, что есть. – Мы недовольны собой, какие мы есть. – Идея про счастье.

ведьмой и магом, в текущей жизни часто выбирают занятия психологией, потому что за нее хотя бы не сжигают.

психологическому здоровью мы уделяем меньше всего внимания. Хотя если брать за критерий эффективность, то именно вклад в себя – самый окупаемый. На одном семинаре человек может решить то, что беспокоило его 20 лет. И затем

Ричард Бартлетт и его метод Матрицы

текущей жизнью есть дополнительная подсказка, сокращающая время поиска болевой точки с помощью кинезиологического теста, а именно вопрос: «Это внутри меня? Это между мной и кем-то? Это между мной и чем-то?

Что я потеряю, если эта проблема исчезнет? – Что самое страшное произойдет, если она исчезнет? – Какие новые обязательства возникнут?

Вся наша культура построена на том, чтобы не чувствовать, а думать. Но думать про жизнь и чувствовать жизнь – совершенно разные вещи. Невозможно жить, исключительно думая, – получится не жизнь, а сплошные размышления

Точка сборки, основанная на работах Ричарда Бартлетта и Фрэнка Кинслоу.