Czas trwania książki 8 godz. 43 min.
2022 rok
16+
O książce
«Нас никто не пустит за руль без прав. А за руль собственной жизни – пожалуйста. Странно, не правда ли?»
Мы годами учим формулы и законы, но главный предмет – искусство жить – пропущен. Мы действуем на автопилоте, пока кризис в отношениях, выгорание или чувство потерянности не заставят спросить: «А там вообще был инструктор?». Леонид Тальпис создал ВсеЛенскую терапию именно как такой недостающий инструктаж. Это не сухая психология, а живая, остроумная и парадоксальная система взглядов, которая помогает переиграть скучный сценарий и начать относиться к жизни как к увлекательному путешествию, а не к экзамену на выживание.
Цитаты, которые останутся с вами:
– «Я признаю ту часть себя, которая хочет оставить все, как есть, и даю ей место. И я признаю ту часть меня, которая хочет измениться, и даю ей место. И я признаю третью часть себя, которой без разницы на две предыдущие. И даю ей место. Я признаю, что теперь у меня больше выбора, и даю ему место».
– «Кстати, чтобы жить более развлекательно, мы должны подлечиться от четырех страшных вирусов: – Мы постоянно не здесь и не сейчас. – Мы постоянно недовольны тем, что есть. – Мы недовольны собой, какие мы есть. – Идея про счастье».
– «Смысл жизни – в том, чтобы как следует развлечься. Развлечение – способ структурировать время и организовать с ним эмоциональную связь. Там, где у нас эмоции и внимание, туда и идет наша энергия».
– «поэтому человеку после психотерапии не обязательно должно стать легче ― это тоже иллюзия. Ему может быть после терапии на некоторое время тяжелее. Здесь важно войти в контакт с согласием, потому что большую часть жизни мы тратим на несогласие с тем, что есть».
Сила автора – в простоте и юморе. Читатели отмечают, что Леонид Тальпис с гениальной легкостью говорит о сложных вещах, заставляя увидеть очевидное, что годами оставалось незамеченным. Его метод – это синтез практик, поданный без заумности, с искрометным юмором, который помогает усваивать даже самые непростые истины.
На какие вопросы вы найдете ответы в книге?
– Как превратить жизнь из источника проблем в поле для увлекательной игры?
– Что мешает нам быть здесь и сейчас и довольствоваться тем, что имеем?
– Почему проблема может быть выгодна и что мы теряем, расставаясь с ней?
– Как выйти за рамки навязанных обществом и семьей моделей поведения?
– Как научиться давать место всем своим «частям» – и тем, что сопротивляются, и тем, что жаждут изменений?
Inne wersje
Opinie, 72 opinie72
Я учусь у Леонида Борисовича. Этот совершенно гениальный человек с потрясающим чувством юмора. Таких людей я называю Человек Бог. Он создал уникальную программу исцеления человека, на любом уровне.
Правда,книга на многие аспекты жизни открывает глаза. Словно ты жил и не видел очевидных вещей. Да и задать себе лишний раз вопрос "Как жить? Почему я так живу? тоже иногда полезно. Книга оставила приятное впечатление после прочтения.
Ой-ёй, я обожаю подобные издания. Это именно моя тема , которая меня взбудораживает и заставляет ценить себя больше. Автор просто молодчик, да это же гениально, когда можно «выйти» за эти , непонятно почему, навязанные нам границы , мнения , привычки,и т.д. Это сложно , но это колоссальная работа над собой и своим внутренним миром. Благодаря этой книге, я ещё больше углубилась в мировоззренческие понятия, сугубо свои и делаю правильные выводы исходя из любой ситуации, опираясь лишь на собственную точку зрения!!!
Во «ВсеЛенской терапии» раскрывается довольно много тем, но, на мой взгляд, одна из самых важных – это отношения. Книга не скучная, написана с юмором. В ней представлен синтез многих практик в авторском подходе, во многих главах можно найти что-то для и про себя. Книга стоит затраченного на нее времени, будет интересна любителям психологии, самопознания.
В книге просто пересказ сеансов терапии автора. на мой взгляд чистой воды реклама, так как все эти техники не применимы в самостоятельной работе с собой. Скучно, и главное, бесполезно.
Я признаю ту часть себя, которая хочет оставить все, как есть, и даю ей место. И я признаю ту часть меня, которая хочет измениться, и даю ей место. И я признаю третью часть себя, которой без разницы на две предыдущие. И даю ей место. Я признаю, что теперь у меня больше выбора, и даю ему место.
Кстати, чтобы жить более развлекательно, мы должны подлечиться от четырех страшных вирусов: – Мы постоянно не здесь и не сейчас. – Мы постоянно недовольны тем, что есть. – Мы недовольны собой, какие мы есть. – Идея про счастье.
поэтому человеку после психотерапии не обязательно должно стать легче ― это тоже иллюзия. Ему может быть после терапии на некоторое время тяжелее. Здесь важно войти в контакт с согласием, потому что большую часть жизни мы тратим на несогласие с тем, что есть. И тем самым постоянно подпитываем энергией собственные сложности и проблемы.
ведьмой и магом, в текущей жизни часто выбирают занятия психологией, потому что за нее хотя бы не сжигают.
психологическому здоровью мы уделяем меньше всего внимания. Хотя если брать за критерий эффективность, то именно вклад в себя – самый окупаемый. На одном семинаре человек может решить то, что беспокоило его 20 лет. И затем
Opis książki
Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, осваиваем, выписываем, повторяем, сдаем экзамены. Но, похоже, при этом упускаем самое главное – не учимся самой жизни, тому, как строить отношения, воспитывать детей. Нам кажется, что тот ограниченный набор моделей, получаемый в семье или обществе, вполне достаточен и как бы само собой разумеется, что мы все в этом квалифицированы.
До тех пор, пока мы не столкнемся с собственными сложностями, не зададимся вопросами в этих сферах и не получим «все как у всех», у нас не возникает мысли об обучении или познании. Нас никто не пустит за руль автомобиля без сдачи ПДД, а за их нарушения ждет строгая ответственность в виде штрафа или лишения прав.
А если мы испортим свою жизнь и жизнь своих близких или психику собственного ребенка в процессе воспитания, с нас никто за это не спросит. Не правда ли, очень странная история?
Судя по всему, этот пробел в знаниях, а главное – в умениях, есть смысл восполнить.
В поисках ответа на вопрос: «Как научиться жить и получать от жизни удовольствие?» я создал ВсеЛенскую терапию. Ее сложно назвать психологическим методом: скорее это мировоззренческая система, позволяющая относиться к жизни с большей легкостью и юмором.
У ВсеЛенки свой собственный инструментарий, свой взгляд на мир, помогающий нам выйти за пределы навязанных социумом моделей, ограничений и рамок.
Возможно, то, чем я поделюсь с вами, найдет у вас отклик. И даже если вы ощутите сопротивление – это тоже реакция.
Так или иначе, нам всем не помешает немного развлечься. Вы с нами?